Intro’s Zen Shiatsu
Tijdens de workshops maak je kennis met de basisprincipes van Zen-Shiatsu. Er wordt elke les veel aandacht gegeven aan een goede warming-up. We leren eerst hoe we een goed contact met onszelf kunnen opbouwen om van daaruit naar de ander uit te reiken. In het geven en ontvangen van Zen-Shiatsu leer je je te verbinden met je eigen centrum, je eigen energie en je eigen adem. Je ontwikkelt meer lichaamsbewustzijn en een manier om even “stil te vallen”. We onderzoeken verschillende manieren van aanraking, strekking en mobilisaties. De technieken zijn niet het doel, maar het middel om tot een meditatieve, voelende, diep-ontspannende en aardende manier van aanraken te komen. Tijdens de lessen ontvang je ook Zen-Shiatsu van je medecursisten en kan je kennismaken met het diep helende effect ervan.
Je kan – maar hoeft niet – beide kennismakingslessen combineren met het traject. Elke les is immers een verdieping op de vorige en we zien telkens andere technieken. In het traject bouwen we stap voor stap een mini “basisbehandeling” op.
Voorkennis is niet nodig, iedereen is van harte welkom!
Kennismakingslessen (€30 / les)
ZON 17 december ’17: 10u – 13u
ZON 14 januari ’18: 10u – 13u
Traject (€100 / 4 halve dagen)
ZON 21 januari ’18: 10u – 13u
+ ZON 11 februari ’18: 10u – 13u
+ ZON 25 februari ’18: 10u – 13u
+ ZON 18 maart ’18: 10u – 13u
Plaats:
Groepspraktijk De Ondersteuning
Wijgmaalsesteenweg 192a
3020 Herent